朝のこわばり

朝起きて、ぼんやりしたまま台所へ。コップを持った瞬間、「あっ、落としそう…！」そんなこと、ありませんか？お箸や食器、ひどい時には包丁までヒヤッとすることも。実はそれ、手や指がまだ“眠ったまま”なのかもしれません。特に朝の起きたては、手指の関...