心

ゴールデンウィークが終わるこの時期。なんとなく気持ちが落ち込んだり、やる気が出なかったり。そんな“5月病”のような感覚を抱えている方も多いのではないでしょうか。先日見たドラマ『時すでにおスシ？！』 第5話では、まさにそんな「母親の5月病」と...

人のマナーにイライラしてしまう理由とは？気功・ヨガインストラクターの視点から、「他人は自分を映す鏡」という気づきと、心の在り方について解説します。