✨あなた自身の“在り方”を整える、1対1の静かな時間
このセッションは
不調・迷い・違和感を「ただ取り除く」のではなく
それが語っている“内なるメッセージ”に
耳を澄ませる時間です。
気功・対話・祓い・鎮魂──
あなたの心身と魂の “いま” に合わせて
必要な整えをオンラインで一緒に見つけていきましょう。
グループレッスンが苦手な方
あるいはグループレッスンとは別に
さらに深めたい方にもおすすめです。
🌀セッション内容
- 最近の心身の状態やお悩みをヒアリング
- 呼吸や内観で“今ここ”に戻る時間
- 在り方を整えるための動的・静的ワーク
- 日常に戻ってからの“整え”の習慣提案
👈得られること
- グループレッスンでは質問しづらいこと
自分の体調的にできない動きなど（膝痛のため正座ができないなど）
気兼ねなくご相談いただけます。 - 気になる箇所を重点的にケアすることができます。
- 気功、祓詞など、ご希望に合わせたメニューで整えることができます。
🕗開催形式
- オンライン（Zoom）
※あらかじめZoomのインストールをお願いします。 - 各回お一人様、またはご家族・ご友人と一緒に3名様までOK。
- 月・火・木・金・土 20:00～21:00
- 1人1回 5,500円
- 回数券「パーソナルセッション」利用で3,850円
- 録画版も２週間ご視聴いただけます。
★時間帯が合わない方は
ご希望の時間を「お問い合わせフォーム」からお知らせください。
（STORESのサイトに飛びます）
🧘♀️当日ご準備いただくもの
- 動きやすい服装でご参加ください。
- 水分補給用の飲用水
- 横になる場合に備え、ヨガマットや大きめのバスタオル、ブランケットなど
- ご自分の体調に合わせて、ご無理なくご参加ください。
（STORESのサイトに飛びます）